곧있으면 사라지는 숫자, 2023년!

어제는 타인에 의한 챌린지였다면

스스로를 위한 챌린지를 열어보는건

어떨까요?

_작은 목표일수록 좋아요!

아침에 일어나 물한잔, 잠자기전 종아리 스트레칭, 1분간 스쿼트하기! 이렇게 작은 일들(어쩌면 하찮아보이기까지하는)이 모여 당신의 일상을 밀도있게 채워줄거에요.

하루종일 인스타 스토리를 보며,

타인의 삶을 구경했다면, 이제는 

나의 스토리를 구경하는 시간이에요.

내가 오늘 무슨일을 하며 무슨 감정을 느꼈는지 적어보는 재미를 느끼고

더욱 산뜻한 기분으로

잠들 수 있을거에요

  

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