ep18. 설탕과의 권태기를 추천합니다
인간의 뇌는 영리한것은
확실하지만 한편으로는
매우 어리석은 측면이 있다고 합니다.
야생동물은 배가 부르면 사냥감이
지나가도 잡아먹지 않는다고 해요.
그러나 인간의 뇌는 먹을 필요가 없는 것도 먹고 싶다고 지령을 내리며, 그렇게 어긋난 지령을
계속 내리다가 결국 중독에 빠지는거죠.
인간의 대부분의
장기는 이식이 가능하지만
오직 위만 이식이 불가능하다고 하는데요, 이것은 수많은 신경이
뇌와 연결되어 있기
때문이라고 합니다.
그래서 배가 부르지만
맛있는 음식을 보면 뇌에서
위야 공간을 마련해라 공간을 마련해라 라는 지령을 내린다고 하네요.
이것이 간식배가
따로 있는 이유였던 듯 싶습니다!
😃
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인간의 뇌는 어리석기에..
설탕을 자주 접할수록 중독됩니다.
몸이나른해지고, 집중력이 떨어지고, 다시 설탕이 맹렬하게 먹고 싶어지는 증상 또한 설탕중독에 해당해요.
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오늘부터 바꿔보는
자주 사용하는 제품들!
케찹은 비비드키친, 하인드케첩을 활용해보세요.
팥앙금이 들어간 빵을 좋아한다면
안들어가서 비건디저트가 아니랍니다.
꼭 설탕함유유무를 체크해주세요!
쌀, 우유, 계란이 들어가지 않고 설탕이 들어가도 비건디저트라는 것!
사탕수수원당은 몸에 흡수되지 않는 당이에요! |
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